Mokslininkai perspėja, kad įprotis krauti išmanųjį telefoną šalia lovos miegant gali būti pavojingas. Naujausi tyrimai parodė, kad šis procesas veikia melatonino, hormono, atsakingo už žmogaus cirkadinį ritmą, gamybą.
Išmaniojo telefono įkrovimas šalia lovos sukelia diabetą ir nutukimą
Tyrėjų teigimu, telefono įkraunama elektromagnetinė spinduliuotė budėjimo režimu yra 2,3 mHz, o suaktyvinus jo ekraną, padidėja iki 3,4 mHz.
Kaip paaiškėjo, jis tiesiogiai veikia melatonino gamybą organizme, o jo trūkumas sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus. Tai kelia grėsmę tokių ligų, kaip nutukimas ir diabetas, vystymuisi.
Remdamiesi tyrimų rezultatais, mokslininkai nerekomenduoja nakčiai neštis išmaniojo telefono su savimi į miegamąjį, o juo labiau krauti šalia lovos.
Taip pat svarbu atsiminti, kad net jei telefonas nenaudojamas ir neįkraunamas, ji vis tiek skleidžia elektromagnetinę spinduliuotę. 5 cm atstumu nuo žmogaus – 1 mH, 10 cm – 0,5 mH ir 15 cm – 0,3 mH. Kitus buitinius prietaisus taip pat rekomenduojama išjungti kambaryje prieš einant miegoti.