Verta žinoti, kad paprasta, bet naudinga arbata gali visapusiškai apsaugoti organizmą. Ji gaminama iš dobilų žiedų ir lapų.
Dobilų arbatoje yra izoflavonų (į estrogenus panašių junginių), taip pat vitaminų ir mineralų, tokių kaip vitaminas C, kalcis, kalis, kalis, fosforas ir magnis.
Kodėl turėtumėte gerti dobilų arbatą?
Odos priežiūrai
Ši arbata turi įvairių mineralų ir imunitetą stiprinančių maistinių medžiagų, ji gali padėti kovoti su tokiomis problemomis, kaip egzema, psoriazė ir kitos sudirgusios odos vietos, taip pat skatinti naujų ląstelių augimą.
Stiprinti kaulus
Raudonųjų dobilų arbatoje esančių veikliųjų junginių poveikis, panašus į estrogenų, padeda stiprinti kaulus, o arbatoje esantis gausus mineralų mišinys apsaugo nuo osteoporozės.
Širdžiai ir nuo kraujo krešulių
Tyrimai parodė, kad raudonųjų dobilų arbata aktyviai mažina blogojo cholesterolio kiekį organizme, kuris dažnai gali sukelti aterosklerozę, infarktą ir insultą, taip pat širdies ir kraujagyslių ligas.
Ši arbata taip pat padeda sumažinti širdžiai tenkančią naštą dėl savo kraują skystinančių savybių, mažina kraujo krešulių susidarymo riziką.
