Vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės, pagreitinę ėjimo tempą, gali gerokai sumažinti riziką susirgti pavojinga degeneracine liga - demencija. Australijos ir ...
Skaityti daugiauVidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės, pagreitinę ėjimo tempą, gali gerokai sumažinti riziką susirgti pavojinga degeneracine liga - demencija. Australijos ir ...
Skaityti daugiauVilniaus universiteto profesoriaus Alberto Skurvydo teigimu, vaikščiojimas – labai paprastas ir visiems žinomas pratimas, todėl yra viena iš geriausių fizinio ...
Skaityti daugiauMokslo metai jau tuoj baigsis, egzaminai ir atsiskaitymai "ant nosies" - visą tai kelia didžiulį stresą. Remiantis tyrimų rezultatais su ...
Skaityti daugiauNaujieji metai ir Kalėdų šventės jau visai netoli, todėl daugelis žmonių susiduria su užduotimi, kaip įgauti formą, kad gerai atrodytų ...
Skaityti daugiauVaikščiojimas, kaip ir bet kokia kita veikla, degina kalorijas. Ėjimo privalumas, palyginti su kitomis veiklomis, yra tas, kad jis, kitaip ...
Skaityti daugiau© 2024 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.