Pasak mitybos specialistų, raudonoji paprika yra maistinių medžiagų ir vitamino C kiekio rekordininkė, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti valgyti ...
Skaityti daugiauPasak mitybos specialistų, raudonoji paprika yra maistinių medžiagų ir vitamino C kiekio rekordininkė, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti valgyti ...
Skaityti daugiauVitamino C trūkumas gali pasireikšti įvairiais simptomais, tokiais kaip nuovargis, lengvas mėlynių atsiradimas, ar šiurkšti oda. Vitamino C trūkumo rizika ...
Skaityti daugiauSveikas gyvenimo būdas, įskaitant tinkamą mitybą ir reguliarius fizinius pratimus, yra raktas į sveiką senėjimą ir ilgaamžiškumą. Tačiau yra vitaminų ...
Skaityti daugiauGeležis yra vienas svarbiausių mineralų organizmui, nes ji dalyvauja augimo ir deguonies pernešimo procesuose. Šio elemento poreikis padidėja aktyvaus augimo ...
Skaityti daugiauGausus plaukų slinkimas ir nuolatinis jų retėjimas yra vienos iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus. Odos ir ...
Skaityti daugiauAr žinote, kodėl žuvys, gyvenančios šaltose arba giliose jūrose, nesušąla? Taip yra todėl, kad jose yra didžiausias kiekis omega-3 riebalų ...
Skaityti daugiauAr jaučiatės pavargę ir sunkiai kvėpuojate? Visi šie požymiai rodo anemiją arba sumažėjusį hemoglobino kiekį raudonuosiuose kraujo kūneliuose. Anemija sukelia ...
Skaityti daugiauTyrimai rodo, kad tam tikri vitaminai ir kai kurios kitos medžiagos gali padėti palengvinti artrito - ligos, kuriai būdingas sąnarių ...
Skaityti daugiauKalcio svarba mūsų organizmui negali būti pervertinta. Šis mineralas yra būtinas ne tik stipriems dantims ir kaulams, bet ir daugeliui ...
Skaityti daugiauŠiemet braškių sezonas prasidėjo anksčiau, leidžiant visiems jau dabar mėgautis šia naudingąja uoga. Braškės yra pilnos vitaminų A ir C, ...
Skaityti daugiau© 2024 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.