Apelsinai yra vienas iš labiausiai paplitusių vaisių, todėl paprastai jie nepakankamai vertinami. Kartais atrodo, kad brangesni produktai (papajos, mangai, ananasai ir kt.) turės įspūdingesnį poveikį sveikatai. Tačiau tai ne visada tiesa.
Kas atsitinka organizmui, jei kasdien valgote apelsiną?
- Po mėnesio tokios „dietos” jūsų oda bus patenkinta: ji taps švytinti, tonizuota ir graži. Jūsų plaukai atrodys prižiūrėti be jokių jų priežiūros pokyčių.
- Virškinimo sistema veiks daug geriau.
- Imuninė sistema taps stipresnė ir galingesnė: nustosite dažnai sirgti.
- Jei kasdien suvalgysite po apelsiną, vargu ar kada nors susidursite su ateroskleroze ar tromboze. Visada galėsite išlikti geros fizinės formos, nes vaisiai gerai veikia medžiagų apykaitą.
- Nepamirškite, kad apelsinai pasižymi nuostabiu tonizuojamuoju poveikiu, todėl galite pamiršti nuovargį.